【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
6 D( _' I2 m/ h; P5 m8 _茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
1 a, d) k3 ]' e& g, q" E' K用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% z# q/ T8 I' A$ F6 f9 C0 A                                                                                                              （2）荷叶饮
: _9 d" V: h$ @  A* Q& M茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
- F* e9 m, _) u9 w( h) U- ]用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
! M" \4 I5 Z* Q0 g+ M                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( a  \3 i0 l$ |, M功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
7 A1 d$ S+ L9 ~' |) p0 V: a" k/ U茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 @# g% J- U6 W功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
4 ?9 ]/ L' m0 a" E( I, Z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: R. t1 {, Y' s# a1 H茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 e) Z: h4 D+ u9 B5 k功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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1 p- I! `9 Q0 E( b[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" v8 n; L$ o. j* x* i7 Z就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.