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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶) c% z% Z- G& B* R- j
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# F: t* f  C/ {) a0 i2 \- z( s
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 L6 k0 h" _4 Y/ X. ]8 W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
2 @) w& q. J) J' U" K9 ]                                                                                                              (2)荷叶饮4 J" i/ ~6 \3 w3 U; `
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。# N3 E' y  E. J0 `# {0 W# c( t
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。7 l; b. I* F' Y3 u2 O& i
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 }5 j% i3 O0 {/ z, Z2 e1 @
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) R6 A8 o, ~$ I/ P7 x
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。9 l9 r0 w3 ~% H# s6 k8 b. p2 d
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
3 X$ l2 W! }6 A) W2 X& P- B功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( t: L) \5 S" N7 j; H) r$ s                                                                                                             (4)乌发活力绿茶7 N3 _, e: [: d0 c( ]( [
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& w5 e/ v3 A, g) G, G$ z1 ?# ~
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
5 l) J, g. R) c+ J功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ N. Y0 g* i) `4 w* y0 K1 Z
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
/ d/ ]/ U/ r6 _6 }茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 }9 N6 r' v& X; x0 m
用法:有沸水冲泡即可饮用。
% E/ e7 L' I0 t) F: a( e9 n功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ a: ]1 n$ K6 W

# e; }# x8 C: Y0 t& l5 W[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西2 E3 _& P0 H- o3 I  \
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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