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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶: m: {8 ?7 L+ c% }( n* d- E
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: @# W! q# C8 k& N
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 L8 `/ T" \1 j$ f0 @9 J+ E, P( R功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& y$ P+ P- F7 z, c
                                                                                                              (2)荷叶饮3 \1 T6 x2 p' k5 ]5 t
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。+ [% D: S0 R1 z# v' }2 v+ P8 \) [
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。  S- J# ]! b# q, T0 X
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& z1 s4 W' t; U. x                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶  v+ Q$ t! u6 T" |
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 z2 v" t% i9 x( j3 K: e. I3 R
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# g5 d2 X$ q) Q: H9 g' n功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
: N/ @3 j9 k! H; s                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' r- J% e1 l, l" V
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% i, ~/ W# |$ e9 v" Y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 M! j9 X9 l, p4 a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 D5 H& s! x- H; _8 l- v  C! _                                                                                                             (5)清新减重绿茶* O2 {; G) v. `7 G
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。7 N) X/ n% T0 @6 i/ T1 h3 g
用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 R% Z  ?& n- j7 o功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。1 {& x% K$ y0 F# \, V/ O4 [
6 B( U3 H; D1 g! M5 v
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西0 Y# `5 p# R8 W& ^$ [: m
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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