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生脉补气茶* u( Y& ?4 T5 f" t+ d( O7 _5 D: h, _
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: T a( d! ]; v9 E" F* F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
B$ Q# z' b' c! P* S3 \9 R. a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! T! r8 X4 d4 Q# N7 B2 z6 z6 X
, g$ }; A! Q5 e) C: _ F 疏肝逍遥茶, f3 g0 @% D" s3 h, e2 F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 m5 J( A) b( ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , D. y" J$ o" i( U! Z( N! C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ f& y( B' G& q7 d
0 i0 r# G- e' F6 ], ~/ K7 i; u 健脾茶
8 n) F- |1 I- r: c1 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ Z% o$ r/ N4 U+ F A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# q, A6 M% X; h/ i1 R+ q* ]5 Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; I( j$ K( l* ?& h- A( I
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补肾益阳茶' Z: L' W: q6 s9 e+ R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 R! L9 v4 A) n# ]" Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" ^9 d; d) i- n. k5 F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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