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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ o* R7 I5 i& a3 K( [& ?                 
9 Y7 C: `; c( ~. R: g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ d0 E# h& t' n/ l3 G/ V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 \9 N6 C2 K/ h                 
3 p/ p  x' s( A5 Z$ A  2.柿子 . {3 P, ^6 w* h! B! X
                 
, j# w. c  X6 D0 R1 [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) c  P) c6 {7 g. @& R, E
                 
4 F1 f3 q1 V# N  3.香蕉
. a0 u1 ^: l5 t% M5 a' R/ a% I                 
' V2 \8 q4 X1 W( P$ f4 R  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 H7 n  s( h  x* z0 V' w2 L  z                  $ ]* W1 `/ \8 i$ W2 S
  4.桔子
6 M9 |2 C& H" g+ Z$ {$ ^. F                  6 A8 z0 R; i; \/ ^+ H  ?6 Q. P
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" n- e* r0 p, K# Z) j                 
7 o/ s1 j1 C/ s9 U# g' D1 a2 r6 @  5.黑枣
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8 R( l* t/ Q- Q; |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 }' k5 }& e" q; f( `
                 
4 m5 w+ g+ ]& `* w  6.鲜荔枝
' V8 P  C, f. v                 
) I+ y6 ?6 F6 X  w! w  }8 y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , m3 D  g6 j: |+ F, @( ?9 k
                 
8 g& I9 \. U. X* H  7.山楂 $ h2 r" M) V2 x  L# Z5 v, W2 D! G
                 
- L( o* [* u* a% G( e* |  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; l0 T6 a+ P2 H: T% [- T
                  % Z7 e2 W& w, z
  8.菠萝
/ }3 u% @; M, d3 |( g+ J2 E3 t                  - k! f: f# h6 U3 N* A4 X' w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., \% r( ?' ?! v/ k4 M) J! M7 ]% u
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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