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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 D% C+ J4 z- t' c; b. c+ S
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- T0 V7 ]5 a! _$ M' i) q; Q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
' r; ^& R7 y& E% v+ |6 o& w3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ m/ v. _3 m9 L, q: B8 J- {
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 y5 J0 G9 o* r+ i/ |) u
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& H! Q' M a! k9 v! M6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 K* h7 d! s2 y0 Q8 |/ D7 d7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* K6 |8 {3 ^9 B8 }8 D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 \( K6 e2 f+ w9 f t' V0 P
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& Y; D1 r) a) J' o3 p- W
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ K5 H4 l4 s$ w. k, i
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. R( D0 Z: O3 H6 R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# }: v" A6 ~# J" t, {
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 j# a p0 ^* w4 C( S1 T+ U' z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
, L6 p% ^7 z' I. ]+ h& C! d9 \15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 n- r1 ?7 ^( X! W% u" Z8 t
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& p6 P% B5 p" D ]7 S17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, _) D5 q5 o4 w. ^& c( N0 v
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ R c( r2 {8 eA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, z Q5 Y4 ~$ r/ v" IB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 i# l4 A/ f* w5 S! o
C.每天早晚各运动一小时
4 S/ k1 N/ k. K" w7 k2 A19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- e# ~5 n5 B0 ^9 [( l- vA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 c3 P+ `, i! N! g+ R2 h8 D! R
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 V3 N& c; X' w2 s% A9 ~C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。0 q% v3 K/ H. ?2 Z% W9 C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# H6 V% l$ |) _8 R20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: O W. }/ U2 xA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ c8 O* ` k% P7 B! g. x# U2 U
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 ~* E* f; T0 Q( K; r
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44