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忌糖：, A2 X; W1 Q' c, i* o
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 _- ]" x# }( w5 m: {0 s
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忌油腻：7 z9 _- q" l0 e: ^- T
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ e6 t1 U- T! U% K
$ V9 X9 C- `- p# b忌烟酒：) Z5 ~6 Q. c# v) L) [$ T2 O
0 \9 B' J9 F+ ]: L5 _0 V香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& n$ x) F$ t8 a+ ^! o5 z( z
! J' F+ m- M6 S: q; J$ y E8 O/ k忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 M+ m4 z' t9 G& S {8 f5 w$ k* b4 L
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! E1 m+ E5 h4 ]& E. U& a2 @; @( H0 I
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忌经常戴帽：
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2 `' J. y5 n0 _9 }4 O: D( a7 ^/ M0 S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; l) c6 l# A! l) J
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忌生活无规律：2 F) E7 e! ?4 g/ U
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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