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一、 * @; {( F9 g: [+ K; D% T3 z4 j
1.买来青鱼,切成鱼片。
' p7 W4 Q( u% |7 L! ]. K) R4 `2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- U1 J( Q8 A& x; _/ t1 [' J; F3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
5 C8 D5 h. i4 Y4 B* f! N4 W' e4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + ?7 o7 d5 V" k% U3 Q2 l
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & g6 D* i2 l# J" t- H3 f! Y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
4 X' ^" C" s5 Q! Q+ |" y' F8 ]. P$ @二、 * Z1 Q, w2 A9 t* @7 M# [
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) % D1 k4 a5 S1 E# l0 W- j0 W* g
或Tilapia(罗非鱼) 1 s5 U) f5 N+ a- W% ?
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , Z. W7 |& y+ ~$ Y" b) R0 K
一条
! U1 {/ K: E8 U l/ @2 U, g6 b配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, O5 d& g ]$ T1 ?2 z调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 6 c1 W) d% _2 b8 I% ^* F
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
9 e1 U* \* q2 S2 @+ G, u2 |% A( I盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 6 j6 r( m1 C: Y1 S
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
! U; U' o! o2 k+ G B做法: ) y4 G" |2 P1 z7 ~( _
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
+ l7 a% u1 T; v: e2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ n ^! H6 f3 V8 M/ v) M( q
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . N" w5 W, \& D8 R; u/ K
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 6 t9 {8 L% w) l
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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