|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 Q( z3 b, K- W+ N
8 E3 ]- B" Y/ W9 v' d N4 ^# E8 F! u, w
食疗方* N6 e( L) F2 V t
+ E; P+ Q' z- j! o0 |& K3 x
西红柿汁：7 X1 m. m# u& ~
# Z2 N. w, I# c+ v. M' N
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ @" w2 ]) Z. ?' @( H0 S8 \% a) v. o3 j
黄瓜粥： l" O, \3 f, Z7 E. I" i7 I
2 ~: s. N. ]6 r+ Q; |6 x1 }! p; T: b
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
* \) H; e$ a7 a0 j6 g0 i3 o
: |: O" D2 n: Y) s o柠檬冰糖汁：% a4 D+ S- f8 K0 Q
5 a' D! o0 ?: V/ T将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 h* U( V$ c( C# W
& R( e6 ^! w- D4 E, I/ }, F
黑木耳红枣汤：) @. ?* z) d0 S! s) P( _
/ L) `' J k# R3 a* @- d取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5 d( @2 d |+ z, H# [( `+ C* i0 {9 C( A8 ?6 l$ `; q5 O
胡萝卜汁：
7 |. @) k1 |; F5 |: t% N, s( b! b+ E, S" S8 E# Q
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。& i1 H" e2 C- D- |: b% L1 Y
0 Y3 I; m& P! a( t# k" D7 A因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 y+ `0 p& f7 Y0 r; E/ j
3 C# Z+ O) T+ Z) Q: U9 ~$ m7 B1 |2 A: j
2 p2 D& @/ ^( b0 F' B& Z5 p脸部保养方% O8 X! E3 [' g8 H$ U8 I
( }( C) T: A* f用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
: n( r, ?1 C/ Z6 H
1 h, w# [1 |% l1 B( ]金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
2 a+ h+ z4 ~! A
, J, G7 v. K" g蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？1 X! N5 {) e s! G& j: y) f/ y