本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
) b2 Y9 U8 @5 g
$ K: K' L& Y7 i9 x. } 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ Y6 { A& E; Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
8 H; e$ _' m, m$ K3 L8 \- B
制作方法 [原料/调料]
( E; f/ C8 S7 S$ }4 L& S青木瓜 1个
6 ?. A% r2 A$ v蕃茄中型 1个. p8 g2 S7 D m+ c# Q
辣椒 1-2根
5 g% A0 B: R- m. j: P虾米 2大匙
5 z7 ^' m o8 f4 N+ t花生(烤过) 2大匙5 k2 u2 p% m( j3 v! P$ M
蒜头(带皮)4-5瓣
0 ? r, p. M) c+ [$ s长豆; M; C' K* `( m2 M" B; X
视个人喜好添加5 ~6 {9 u( f2 M, l" z7 {8 M
鱼露 3大匙
- ~* \5 N, G1 y9 c+ }, o+ d; ]糖 3大匙
4 p" K$ V# a' j* x柠檬汁 2大匙
: k& ]4 |+ `! g J& @3 j% x
6 s( n! K) V7 B, y( s& ][制作流程]
\3 M+ \& L( C9 w# B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% R) ]' E5 z7 J; A1 [. ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , M' d* ]7 j4 [& t1 w9 ?
|