本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
r& D" h: b8 y. n% h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; C8 Z3 ?4 i* ^/ |) Q; p青木瓜 1个$ ?- r3 k* f7 z+ O
蕃茄中型 1个6 Q7 c; {0 m+ ]* X: K
辣椒 1-2根9 q3 e" ?7 ~8 U% j. Q
虾米 2大匙! l" F0 b* O8 V+ I2 N2 z" k" ]; _
花生(烤过) 2大匙* `9 i3 _* y2 |- s4 [; a7 O
蒜头(带皮)4-5瓣
; j) q- A( I$ Z% e/ ^长豆
- E2 U2 \$ s( e5 z# e; f& ]( o视个人喜好添加
7 X8 `7 }" K. u* k2 x% [; |. c鱼露 3大匙: E3 P% x8 Z: t3 X, d
糖 3大匙9 F z9 H7 c! b* N8 m/ H6 w
柠檬汁 2大匙
3 c R3 Q' o% I' N$ V3 [: a' a- h# o5 p D$ F) }
[制作流程] + D' R4 s! p! h0 I9 i& U/ u$ X
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 a1 G( I% A l7 d% L x; P: ^! |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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