|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?1 d& |- x5 X- X j$ o, m$ P+ _ M4 Q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
& ~9 z! n+ W' z) [5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解# m) Z% y3 C1 n0 h' Z1 O
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
* `0 o% P" _( d+ o4 U; e
& i2 G0 O$ C, u: w荷叶茶 , Q' i6 J l% X3 t5 x
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 0 F- B; S% R, ]8 u1 c
. E) G2 m, Q2 O" T) E7 V, t
; Y$ D6 G' k: n m0 l" S! S" {$ a. ?* K( D: v3 B/ z3 B
}6 w& Y# P5 r. ]. a9 P% ^
吉姆奈玛茶
# _: |* {4 G& y/ g有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
+ v6 C5 L% ~2 y3 |# S吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
4 O. g$ P7 M ^ 7 [- Z, E' D0 m* _
3 f) g6 ~. e% C! {3 G: `
+ k8 q; G* U' l1 z( g$ N黑茶
, o/ Q1 e! n! E* v5 x可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
) `" {. {( |& k2 ]2 `8 y, B黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
6 j% t9 U9 A6 D+ i ^4 k
# k6 v* u/ C4 R1 I' B5 c3 Q8 p, f% j6 D, F* F$ m# f
( q& L, i" o2 i# m7 A! |杜仲茶 6 K" y, z* V$ d. N! K
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
2 J0 Z. l. ]( P
8 q; ~5 r3 v$ q' i V3 B& `! I8 ?6 G% s
- M4 S; [- |# I8 Q. Y4 \$ X4 o
6 @ j1 a+ F W0 P5 D$ p- k乌龙茶
+ B9 @4 Q$ H7 R; w3 ?可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。! v/ h( f R, X8 m+ e. c, S
+ G, I# ?+ f. ^3 I, u: a
/ D5 f U/ u8 P+ h
. T# L2 t4 }' k
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|