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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 X% z# C" B. \# x: h1、茯苓蜂蜜面膜 + ~ b: I1 r) W5 {2 O/ k
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # M% u3 _( v7 C+ c# e
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / E9 `& C8 l$ u) ]$ ^% Z/ |' }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! }0 U/ T$ I% e) {% n" Z/ e2、三白面膜 2 j7 [1 b7 g0 r% C3 G
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& b/ L. b, A5 ^- H8 ?1 ]% w( ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' q8 p1 [% W6 {) ~: G( d1 ^$ l: x! x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' h4 P3 }$ [+ V+ R8 p& }' m+ R. K3、杏仁茯苓敷
" c# i9 ] I( @1 l( q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # I4 R6 p$ ]; Y3 a; T3 c, b
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: f+ G& f% M& T, a: x8 a说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ H. n# v* k: x. p4、绿豆三白面膜
+ K. T! O& X2 O6 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! f. K0 D( v) F) e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 ]& T) Q5 O& j' ~7 a3 u( U美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . ^( g1 E7 Z4 |0 [! C4 g5 C
5、银玉面膜
" u. P7 E, I2 H2 Q- \6 x5 j& K材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! }& w$ A, ~6 G6 `
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, e$ n1 l: g% z$ |0 ?$ _! ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) R) C. K# |+ W0 W, n7 m
6、三白汤
" [8 Y7 |7 G$ G" j! {9 K8 x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ K* E: N- ]3 H6 d& ~# h
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