橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力
% w2 I" Y) N3 N5 Q: b8 y+ O
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
9 ~1 X6 r( P9 F5 X* M5 _. {& w+ K
2 N" t" K, }/ t9 }3 D2 b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

9 H2 p. r0 l  N2 k/ _+ U2.橙汁卸妆——深层洁肤
0 g2 J$ W4 Y# v; B! S
0 Y+ \( p; y1 ~4 r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
/ m, ^! q: o6 J( ~& ^8 S
) m4 @# ]9 j- _4 h, W0 P$ m/ w, S& ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3 [1 s- o8 f4 j8 h0 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤

2 h9 g& N4 c% e+ Q  z8 E1 n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿
/ k/ S% t5 ^- U
- I; ?; a+ l* O7 _4 _$ `4 j3 D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫
3 C- z4 }6 c7 H) ^2 Z' c! N. p
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. _) O2 O5 ^) D* ?" d% g
% Y! T; S! y. g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
9 B% N9 g  K: A3 G1 H( _
. [( h# y* j2 Y/ ^  @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

4 F6 ]5 T+ a0 D% q) s! |7.橙皮按摩——消除橘皮组织
' Z8 |- N: l* l% _8 @
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮
& i* C6 y# L( G+ l
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
. j' h4 [' B" o) n1 q7 B; C4 y
, K* ^3 ~0 _) v" k0 r, z9.橙皮香包——催眠、驱蚊

0 ^( E' A( p" V3 _! X用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
' R8 a+ C% U0 a' v/ T& _, C) C. i& _6 |
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
. f, G. }7 e6 Y5 w1 j. N) O
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

  d$ h1 c, x6 M9 ~" r1 G" z  ]12.橙花蜜——止咳、催眠
; V. m  g# G9 b! y
  U) [/ @, C  g% z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

4 }' ?% y$ |! g13.橙花茶——促进消化吸收
- v$ l) r# N+ G# A
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
2 V. ?2 |. V0 Q  n. ^
14.橙花精油按摩——镇静放松
' P4 u) D7 b5 g- d7 O
1 S1 m5 i5 Z. |* ?/ ]& l' E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ r" m( ?, B. z; c" a
, f3 y. w- j/ h+ [. Q" t; f15.橙花精油香衣——增添芳香
7 q4 D- s( E. w- T( D
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
3 n- y8 m* l2 x* U9 A
& ]% T0 b( s9 ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
3 Q7 M; A' Z' L# V$ T/ E; n- M8 Y

0 H7 H" m) i/ m4 z

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.