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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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/ I' k8 E4 g( d% N很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! $ q4 f* V; A6 }! G0 K6 p$ ]+ w

, M) a* m. h% `6 n# v台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 / p0 T" d( o* I6 O* B
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也给大家分享几点。
' q) e8 }' }. U
4 ?! {# ?! j( x6 Q. u5 [3 X现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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  Y) k$ Z5 `2 |) h; m; e6 t正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
1 v( r& V  C: x# f; j# r
* z+ r: ^3 ^& `3 C; A, l  I- F( l在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ; J5 R2 o7 {+ Y3 i' p3 b" U5 L
> > 1. 在干净的床上裸睡 $ s+ a" q' M* C4 a" `  a
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ; w. b7 ?( F1 s6 {! H
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 8 l4 w3 f0 t! t' b6 C$ A
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 # I& j1 b7 R% z( G4 w/ ]
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
! p, J( t% `5 L* P3 w> > 6. 贴身衣物不干洗 8 @) v% C! X. u/ I1 \3 U- K
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
# F- y' q1 {  h4 R2 B; ?" a' o9 T# e% S> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 " q1 s/ J6 ~9 y
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
4 c% U: K* ?% V> > 10. 定期检查化妆品的保质期
9 u+ I! H: n1 R7 g> > 11. 洗浴后一小时再化妆
; u0 ]' ?5 F* |8 h6 T+ G0 B! V> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 $ t7 D2 O8 s; D1 S
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 0 l: h8 {/ v5 T% N: P
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 # C1 \4 i! z3 F% I& C. T5 a
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
+ v8 j( q, N$ G' c> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 , b2 w0 z" y0 p& }7 R% i7 F
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
0 x7 d, }7 j# q. z> > 5. 不趴在办公桌上午睡 / n: R3 w, {8 _/ S1 s" k
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ' j6 R3 v& r2 R" B9 Q) A
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 & N8 S+ P0 \; q# ]  L) y7 j/ O
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射   J) j; u, ?; H. n# d( [
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
" |# C3 |6 c* U> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
4 d5 C2 _( V- e. `9 a> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
; t+ K! M( G( C0 q; N3 @> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 1 R$ Q7 }/ W2 N- C3 q
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 1 \- a. i& P3 \
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 2 v: m4 d; t* K0 t( u" E. i( c! }9 v
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
6 o' R( O" r9 j- n! b- |) P5 W> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
+ H8 I$ I* N: @3 A( F> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 6 ^& o, C; U5 F8 q! m
> > 2. 沐浴不超过10分钟
  f4 [$ q$ C, U6 y( n> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 4 ~$ C7 k( ]" u! |6 s! t
> > 4. 用冷热水交替洗脸 . g. J. t  t5 s7 f* b
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
$ x0 e; G) a9 _9 K> > 6. 定期清理冰箱
/ K: n1 K5 b! C, y# m; m> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
0 b- d, A: ?5 D( i% N; J3 L  x; O+ [> > 8. 使用抽油烟机
6 Z( n+ b$ o$ s2 E> > 9. 晚餐时关掉电视机
5 {8 P" C# B3 |+ O4 W3 w> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' M; [* m  Y1 t% h2 E% Q> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
. K8 @, h, q2 L! n; G2 u> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
+ D/ \! g3 H' H> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
4 v) n8 P! U+ }3 Q8 \> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 3 j& ~2 k; q) r' `& L
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 5 E( C8 s; f$ u% a) y  J6 D6 c
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
, A& {8 Y5 j$ E% H- m  {> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 / ]9 ]$ D! q- R% p
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者   I* ]) J/ S$ C* z
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
. {9 e3 p  R: s: \! ~5 |> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 , X  o# y6 f! \' `1 u8 B' E
> > 4. 多喝酸奶 & ?4 V4 l/ q1 M/ n/ W. n: f7 A: z
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
! v, n/ M" {  R  r. A2 V5 Z> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
6 R: ?% W0 x7 ~, A> > 7. 饮绿茶胜过红茶
% [( w1 K' v+ }- c& C# E" t> > 8. 重视早餐多过晚餐
; L/ K/ R2 M( J0 I+ I+ S. \> > 9. 控制盐的用量 . n& K5 C( W; {( p" M4 o$ B; H( m
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
4 {& E# I- \* C: C2 K# T> > 11. 经常嚼口香糖 & L& [) F7 C, @! B' o7 h* k
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 8 o7 c2 y* m) h
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
+ C8 B& o. m: T* i0 k/ P" ~0 S3 l" r. W> > 14. 每周至少吃一次鱼 / I+ h7 ^+ U3 C: `
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 1 p; g* ^1 j% `" ~1 |2 v5 e
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 & M# s! ]+ K& J( S
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 - N; R# H$ }$ T) ^* G( ?  x
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
. b  D! l& a: ~/ `. F0 @- I> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
1 e1 v4 O: ^: |* O) x> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 , m* P5 C$ u$ m" m! F7 r0 ]
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 : w/ p( Y2 }- W* P/ b
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
1 r, h  [+ ~1 t> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
0 J6 s* {# F5 h> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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