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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 A4 p+ ^3 e; U4 l9 E: e. I
' Y( m9 A8 ^; {2 f转载/ s8 `7 s' l& K! z
http://blog.sina.com.cn/hady0 U- } s f- v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% u6 l4 L; K G' H0 w( _1 O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. j; n4 {5 \5 [( @, I+ ], z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 g1 X5 G+ ]2 f* }3 f8 i
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 D& {% A( W }' _; Z* j4 C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, w$ t6 A. U" a# d4 _- p) `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' _' \" @: \& `' b0 m' g! b- T) Z x1 n
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 u! ^% f" T8 I- }+ q' J
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的+ m& A- J- `% I! ]5 Y/ b) K. b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 B" n" V, z* s# o: C! ~的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。/ X5 Z7 ?* N5 V% k% U9 x! `
+ ^( l0 Y: D5 j6 n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 r* V9 S' R0 P7 g3 ~2 b
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. K! z/ y3 h/ j& z- L: M- H8 g5 j L性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ F' u4 W0 |+ P我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 ` W3 |! G- o8 N% y% E
别不大，可以根据自己的喜好选择。6 r0 A/ G% f3 ~; I4 ?) N) C+ @
! |- G4 _) D. p6 T' I6 X ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 F; F8 F. N" m3 @ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* _; o. M+ _5 ^
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ z7 o/ v6 n! v7 [4 W! @
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- w. L6 t! D! O% x洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以0 X8 Y6 r0 \* i( y5 K9 K3 h
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: H. q; e2 `- D6 D( n' R7 e
３、坚持每周二次的自制面膜。' [. t; s+ |2 z
6 U% b2 X5 c9 _& _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! u' }" H4 n5 K2 h5 i# I* L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, ^$ ~: ^ }6 b! w; N9 o1 |
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 A% @6 Q6 O) F! k/ ^
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# ?* v/ z( g, n S5 B4 f
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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5 P) r, ~! ?+ q4 @* q ４、珍珠粉掺着面霜用。
7 t; f5 s! S, |9 C0 X. }- p 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 j" M8 i; w4 o些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ S1 b4 m! B1 G# U" ~油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 D+ {8 {: c; Q) G+ x# K+ Q! m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& ~2 R" l% c( H) a; e
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ D+ u* i& w0 c; ~
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 P, _" R I% ]' F4 [' `/ U5 e
4 J# Z- c3 v+ Y' U 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# {% O/ O) i1 w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& c' K h! H# h* q2 Q2 a7 X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 s: F% _; ~" ^! l- E- h% X+ }/ L的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! k" Z* k9 t4 ^) H; Z. o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* {$ s! m2 C; p P" \! _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 w' i Y# |- W+ _7 }% d& L# j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: G. y7 E! T n' s8 n/ E L; l
比较油，其他部位都是中性来的。
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* ^& v" g- t0 M, f- `3 J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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