|
|
1.潤膚美顏湯
! j$ \3 l% ^- U2 r( J( f7 h功效：滋潤養顏，益氣護膚。6 _( h! e' G2 |8 j" p
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
$ S% H L' M" n- j9 ?3 h' d2 w) |材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
; \% F ^% r3 P7 D製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 , C4 S" n7 e1 ]* M/ Y
) q% s: w7 M; H; g# U& ^
2.通絡潤膚湯
8 f+ `. c& ]8 b( x" _功效：調補氣血。* t5 f+ E) s" C0 N! z
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。4 S; ~& b0 `' [9 H- V: d% J1 W
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許; A: v+ n" [- Q) J) N# }8 u
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
" B. r" \ }- T. H) z" O1 U* U+ k% p) e
3.養血美顏茶 # ^( m7 @* ]+ M& u$ k
功效：養血滋陰，皮膚保健。- M* a6 j% e7 y, e! T- h6 `8 ?
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
1 X }( E4 C. f" s; Q& z' Z材料：青果二錢4 g6 K! b. J4 c1 Q& r4 X
桂圓肉二錢
# S6 R( f* F5 c; h杞子二錢1 G+ v: k) P, U, }, N& U
冰糖適量
3 R" d1 q0 d9 i1 `製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 ]4 F% V; p7 x
f. M; [( J5 e) {
4.銀杞護膚茶 ' z+ M+ q3 f" m8 z% J' ^
功效：美容顏，潤肌。9 M# c5 u2 N h8 a5 V( t! x
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。, u# h; }! X" A9 h. R
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
s, h( b. {6 J" x/ k! s冰糖適量
g0 g8 b9 K9 i+ {: e; \' @+ ]: m製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 7 ]* {5 w6 x, z7 t/ l
" J. P: _2 v# I: w+ z; U1 w+ h5.潤肌養顏茶 - V- D) o& l5 Y6 h- R1 K
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
{; X5 X+ T' W" q6 |適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。, C6 J5 A" l4 o2 v7 F' U
材料：生地四錢9 e4 e! |$ \; P1 ^1 `) F1 t2 M
積雪草五錢3 R/ r6 i5 A+ @
山楂五錢9 G; J+ D+ {" `( x
片糖適量
- F+ U% ~. v9 E0 B4 J: H製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 0 `, z# B* W) A2 t8 c. o* s
. z+ e: Y( @1 j# z2 R7 _
6.健脾養血湯 # L; J+ x7 A) p) G
功效：健脾去濕，養陰美顏。
9 Z- J! s2 h' c1 e' K) N) Z2 p適應証：皮膚粗糙。
8 O$ C9 N$ D: C- [# _材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
4 K, u: Z# Y0 Q& H1 y3 i製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
# |: t/ L. E! H4 ]- w: B" S* k2 }7.豐胸美顏湯 , q+ t1 t3 L% I; H) D
功效：促進發育，美容養顏。' a! ] V6 G' ]6 c% H- ^
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。6 n: [5 H5 w7 x8 U; a& G& }; c
材料：紫河車一具9 e$ l9 J# W6 F+ n
燕窩五錢（先用溫水浸開）& x. X- `7 x9 h( T z4 R p" M- O
懷山六錢
% v% d: g% K8 ^2 I$ e- V0 t杞子三錢
% y8 J9 l& t$ n: w6 x鴿蛋二枚
! w' a$ Y5 X W7 Q7 ]) T陳皮八分6 [" N: V9 u: \4 r) ~
淨瘦肉四兩（先出水）
' U5 @7 O( ^& G2 h1 D# w製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 - y0 `* D! f) H$ f/ ~
9 L4 X- r5 b; B( t6 l
8.健體潤膚湯 # K: c0 x- ~. C1 U! r' Z# C
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。& o' ~( k, a/ s& v1 V+ h" N
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& ~" |+ Y% q2 y5 M7 q! ^材料：懷山五錢
8 M( F* F* \* @, o n7 H6 V生薏米一兩
( P B& c- i- L4 a1 ~銀杏十二粒（去殼）
p% a4 |% T0 o: q生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
$ O0 j, J" a( X1 y4 F0 U/ M) c製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! k. L! b1 D! k1 y7 n& x
# G6 I5 W w: g9.清補養顏湯
# i8 N Z( ]3 U4 S; {8 b功效：滋補五臟。
5 Y C2 m' Y( ?* I, `8 z適應証：虛不受補症候。( B6 U' m. r- L# [4 q: c; t+ B
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）; ~& I7 e4 @' n9 e% D. A4 l
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
$ c/ T( ^6 b5 C( G
1 C$ w1 r1 F/ I: c7 N8 Y7 W! |+ j0 A10.木瓜潤膚湯
4 I$ U8 k+ s+ d% I功效：滋補潤膚，健胸。3 V4 T# T4 Q1 |# u' v
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。# g+ d4 F. w I1 K* K' J8 P* X
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
; _4 y/ j" V' b$ ^$ p製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ; u- R1 a' j0 K- N5 m9 L
3 q8 P; V( z0 R, e7 A6 J11.健脾養心湯
% g% V/ J& I) x; P* \功效：補脾養心，健體豐肌。+ a3 X+ |" ?1 A
適應証：脾虛而形體消瘦。: J5 J5 h4 w% w9 o
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量3 f$ i$ Y5 |* Y% Y- E9 R) L6 W
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 + \& N, y5 e7 v3 Q. v* |4 c' N0 z
& W& D3 g; o4 z" e12.澤膚健體湯 & Q! \( L5 F9 y0 z3 Q
功效：補脾養血，健體美容。
( V3 T- h* V5 A* S: a- t+ T適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。3 m9 @; }4 x% L* P! L
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
2 k6 o- X. v& D4 A製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
$ K, C7 i# p4 u# J0 P6 Z; `
' J* E* @+ |& k: @) _/ K- H7 p0 r13.去濕解毒湯 ( H# \5 O6 w' q$ w" [6 R% r; i( h% f1 C
功效：去濕解毒，清熱理腸。9 b' Q; [ D" m
適應証：濕熱性暗瘡等。) Q. k, A, I5 W5 B0 G/ A
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ( H3 c! T; _1 e" q6 H4 w' y
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 9 J, O/ y. h! R- n
$ w3 @% J, b8 i; K; Q3 n" w8 \
14.除斑燕苡湯 5 T6 b! Y) U5 r
功效：健脾益肺，去濕除斑。
4 m$ p5 z# ~9 V% `適應証：黃褐斑及伴疣粒。0 ?# L* K" N5 @# l
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
" p* b' e( _6 q製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 3 W0 y. Q2 {$ t% _' ?0 P
2 v% |- o! {6 g
15.調血消斑湯
6 Q- [$ n; ~9 S" v5 E x功效：消瘀降脂，補血養顏。
. `3 ?5 j# E2 M6 _/ V, B" U' N適應証：臉部黑斑及血斑。8 O# T; ~% I- s( C8 Q
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚7 j; m7 f! T: y+ y- K
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
5 w. ~4 c! @0 y7 i9 H 8 B! K$ v5 l) y( i# d
16.清熱除斑湯 9 h% I6 w2 \2 @: o6 E
功效：涼血活血，澤膚除斑。! ~+ C: {+ @' s! ^ d
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。5 i; n1 r- l& x! n- {% m$ c( V" H
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
' g$ }8 w3 C: t6 `% Y5 N2 v製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ) L0 t2 w: k% s6 n
0 k6 a0 h0 {* ^% W! i17.淨面美顏茶
4 H7 w9 a7 ^8 _0 t4 k功效：養血調肝，散鬱祛瘀。% K% D# d' q& R, t# v! t6 l
適應証：黃褐斑。
& X) d! ~* B; e: O+ n材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
5 f& f$ y% `9 I! k! z4 S製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ' K O7 w' C$ y3 M2 J. I% ?7 {- Z
. w# k% e$ W* r- A
( X' O, E0 z1 I1 z3 N& x+ G4 [5 h G% g4 _! O3 D3 Q
8 \; o& l, H+ p1 v. a
9 ]- F" _( f2 m5 a$ p, F
9 N2 z, C; L$ m; X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20